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Este é o melhor esporte para potencializar funções cognitivas

Conforme Site Canaltech, um estudo publicado por pesquisadores da Universidade do Catar no último mês de junho, a natação tem potencial para melhorar as memórias de curto e longo prazo, e trazer benefícios para a função cognitiva. Segundo o projeto, a natação também pode ajudar a reparar os danos do estresse e forjar novas conexões neurais no cérebro.

Por enquanto, os cientistas ainda estão tentando desvendar como e por que a natação, em particular, produz esses efeitos de aprimoramento do cérebro. Evidências apontam que o exercício aeróbico pode ajudar a reverter ou reparar danos aos neurônios e suas conexões em mamíferos e peixes.

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